自分にとってほんとうに必要なこと

私が毎日のように心がけているのが頭皮のマッサージです。肩こりの時にマッサージをする人もいると思いますが、私としては凝りが激しいために、肩や首、そして頭皮のマッサージを行ってるんです。これは血流の流れを良くするためなんですね。このようなことに対して、心がけることで、実は血液の循環性を高めることが期待できるそうです。

うれしいことですよね?
本当にちょっとした事なんですが、毎日のようにマッサージをすることで、髪の毛の成長を高めてくれる。たしかにミノタブもいいと思うのですが、自分にとってほんとうに必要なことはもっとあると思う。マッサージや栄養のあるものを欠かさずたべること。

このような音に対して、どれだけ意識して行うか、おこなえるかが重要になると思いますね。そうすることで、自分が本当に求めているのが見えてくると思うので、ちゃんとしたことをしっかりとして心がけることが重要になると思います。

1件のコメント

  1. Mr WordPress 2015年5月16日 1:20 PM

    これはコメントです。
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